S cieľom uľahčiť užívateľom používať naše webové stránky využívame cookies. Používaním našich stránok súhlasíte s ukladaním súborov cookie na vašom počítači / zariadení. Nastavenia cookies môžete zmeniť v nastavení vášho prehliadača.

KONTAKTY

tel: 0907502129
info@mamastyl.sk

Poradca

arr3ZnačkyHappymum, 9fashion, Elpasa, Bebefield, Izabella Hetnar, Steberg,... arr3Tehotenská móda - čo od nej očakávať?Tehotenská móda - čo od nej očakávať?     Našťastie už skončila doba, keď budúce mamičky boli... arr3Pre mamičky počas tehotenstva tehotenské oblečenie ( nohavice riflové, elegantné, blúzka, topy, svetrík) tehotenské pyžamo... arr3Pre mamičky do pôrodniceHygienické potreby doklady (občiansky preukaz, tehotenskú knižku, kartu poistenca, sobášny... arr3Ako si vybrať tehotenské oblečenie Aj keď možno ešte vaše bruško nenarástlo do príliš veľkých rozmerov, čoskoro môžete počítať s...


Ako si vybrať tehotenské oblečenie

Aj keď možno ešte vaše bruško nenarástlo do príliš veľkých rozmerov, čoskoro môžete počítať s tým, že vám v istých partiách bude vaše staré oblečenie tesné. A tak je najvyšší čas siahnuť po modeloch, ktoré budú k vášmu brušku priateľskejšie. Veď aj v tehotenstve možno vyzerať štýlovo a pôvabne!

Počítajte s tým, že sa váš šatník na niekoľko nasledujúcich mesiacov musí zmeniť. Ani po pôrode pravdepodobne nebudete môcť nosiť hneď všetko staré oblečenie, nepodliehajte však panike. Najdôležitejšie je poznať základné pravidlá týkajúce sa obliekania v tehotenstve.

  • pohodlnosť - oblečenie vás nesmie obmedzovať, brániť v pohybe.
  • kvalita látky - materály voľte vzdušné, podľa možnosti vždy prírodné alebo ktoré svojimi vlastnostami k tým prírodným najviac približujú. Pri spodnej bielizni je to nutnosť! Materiál musí byť príjemný na dotyk, jemný, avšak pevný a nemačkavý.
  • nositeľnosť po pôrode - kvalitné tehotenské oblečenie umožní s malými zmenami alebo bez zmien nosiť aj po pôrode
  • strihy - strihy by mali byť moderné, komfortné, ktoré by vám umožnili meniť veľkosť podľa vašich potrieb a tým zaistili stále rovnakú pohodlnosť oblečenia
  • farebnosť - zvolíme si ju podľa kombinovateľnosti, mamičky si môžu dovoliť výraznejšie farby a vzory, veď tehotenstvo je veselé.

V začiatkoch tehotenstva nie je potrebné nakupovať hneď oblečenie pre tehotné ženy, až keď sa bruško začína zväčšovať cíteľnejšie, budete potrebovať tehotenskú módu, ktorá presne zohľadňuje vaše potreby, teda voľný a nastaviteľný pás a možno jednoducho a rýchlo sa vyzliecť.

Aj napriek tomu, že ste tehotná, môžete vyzerať pekne a príťažlivo. Naučte sa oblečenie vrstviť, dodá vám to pestrosť do obmedzeného tehotenského šatníka. Nezabúdajte, že aj napriek blížiacim sa horúcim dňom by ste si mali bruško zakrývať a platí to aj pre kríže.

 


Nohavice

Aj v tehotenstve sú najoblúbenejšie špeciálne džíny. Tehotenské elastické nohavice s úpletovým pásom, reguláciou pomocou posúvnej gumičky v páse umožňujú nosiť od 3.-9 mesiaca, aj pár mesiacov po pôrode, pokým sa bruško nevráti do pôvodného stavu. Bavlnený pás možno nosiť pod bruško alebo cez bruško podľa potreby.

Ak máte radi ležernú módu zvolte si športové nohavice alebo legíny z príjemnej bavlnenej látky. Abyste nemuseli kupovať každý mesiac nové nohavice kúpte si také, ktoré sú vyrobené z pružného materiálu a dajú šírku v pase upraviť.

 

 

Tehotenské podprsenky

V dobe tehotenstva je veľmi dôležité venovať svojmu poprsiu zvýšenú starostlivosť, lebo prsia zväčšujú svoj objem a s tým samozrejme naberajú na váhe. Nie sú svalového, ale väzivového rázu, a tak by mohlo dôjsť v prípade nedostatočného podeprenia k ich poklesnutiu.

Väčšine mamičiek sa prsia začínajú zväčšovat ešte skôr než samotné bruško a jedného dňa sa stane, že sa do svojej obľúbenej podprsenky proste nevojdú. Neexistuje žiadne pevné pravidlo, kedy kúpiť práve tehotenskú podprsenku. Všeobecne platí: zakúpiť tehotenskú podprsenku vo chvíli, kedy sa v normálnej podprsenke necítite príjemne a pohodlne.

Najlepšou cestou na udržanie tvaru poprsia je používanie vhodne navrhnutých tehotenských podprseniek, ktoré by v dôsledku zvýšenej citlivosti a objemu pŕs mali spĺňať nasledujúce požiadavky. 
Pohodlie

V tehotenstve dochádza k zvýšenému poteniu, podprsenka by teda mala obsahovať čo najviac bavlny, ktorá umožní pokožke dýchať. 
Podpora

Dostatočnú podporu a spevnenie poprsia zaistia pevné a širšie elastické ramienka ďalej potom spodný a bočný pás podprsenky.
Ochrana
Pre väčšie pohodlie z dôvodu zvýšenej citlivosti je dôležité mať pri takejto podprsenke viac vrstiev látky cez oblasť pŕs.
Nastaviteľnosť
Minimálne tri rady zapínania! Predídete tomu tak častému meneniu podprsenky pri náraste hrudníka.

 

 

Materské podprsenky

Najlepší čas na kúpu tohoto druhu podprsenky je posledný mesiac tehotenstva. Nezabudnite, že je treba kúpiť dva až tri kusy. Dobre navrhnutá podprsenka na kojenie by mala mať všetky vlastnosti tehotenskej podprsenky - podporu, ochranu, nastaviteľnosť a zvýšené pohodlie.
Okrem toho by vám mala poskytnúť možnosť diskrétneho a komfortného kojenia. 
Jednoduchý prístup

Odopínací diel by sa mal otvárať ľahko pre zjednodušený prístup k prsiam pri kojení. Zapínanie by nemalo škrtiť alebo tlačiť, keďže by mohlo spôsobiť upchatie kanálika a mastitídu. 
Podpora

Aj keď je jeden odopínací košíček otvorený, nemal by druhý prestať poskytovat dostatočnú podporu.

 

Výber správnej veľkosti

Dbajte na to, aby košíčky presne padli a prekrývali čo možno najväčšiu plochu prsníkov.
Pri nákupe podprsenky na začiatku tehotenstva prstom ruky, sa presvedčte, že se dá zapnúť na prvý rad očiek a máte tak priestor pre prípadné nastavovanie.
Väčšina podprseniek určených na obdobie kojenia je už vybavená systémom rýchloupínania, takže košíček podprsenky otvoríte jednoducho jedným a bábätko tak zostáva po celý čas kojenia vo vašom náručí.

 

 

Tehotenské nohavičky
Aj nohavičky si zaslúžia dostatočnú pozornosť. Na výber majú dnes budúce mamičky rôzne typy nohavičiek - s oporou pre bruško, bedrové (pod bruško) a dokonca i špeciálne tangá. Zaobstarať by ste si ich mali vtedy, keď vám už bežné nohavičky nebudú postačovať kvôli zvyšujúcej sa hmotnosti. To väčšinou býva okolo 5.-6. mesiaca, niekedy však aj skôr či naopak neskôr.

Ideálne sú bezšvové nohavičky, ktoré sa prispôsobujú vášmu telu a zbytočne netlačia a neobmedzujú v pohybe. Aký typ si zvolíte, závisí len od vás. Podstatné je, aby ste sa v nich cítili pohodlne a príjemne.

Popôrodné nohavičky
Obdobie po pôrode je taktiež obdobím plným zmien. Pôrodné poranenia (pri prirodzenom pôrode) potrebujú nejaký čas, aby sa zahojili a počas toho je dobré nosiť opäť kvalitnú a pohodlnú bielizeň. Niektoré ženy vystačia s klasickými bavlnenými nohavičkami, iné dávajú prednosť špeciálnym popôrodným nohavičkám, ktoré využijú najmä v pôrodnici.

Jednorázové nohavičky
Tie sú hygienickejšie, nakoľko sú jednorázové. Dajú sa kúpiť v niektorých lekárňach či výdajniach zdravotníckych potrieb alebo v predajniach s tehotenským tovarom. Okrem iných výhod sú výborné v tom, že ich na sebe takmer neucítite, pretože sú vyrobené z veľmi jemných vlákien a sú maximálne priedušné, čo napomáha hojeniu citlivých miest.

Ak sa vám jednorázové nohavičky nepozdávajú, vyberajte si také, ktoré vám budú pohodlné a nebudú zbytočne dráždiť popôrodné poranenia. V tomto období určite zabudnite na tangá. Okrem spomínanej bielizne si mnoho mamičiek pochvaľuje takzvané sťahovacie nohavičky, ktoré pomáhajú brušku vrátiť sa do pôvodného tvaru po pôrode.

Niektoré ženy vystačia počas celého tehotenstva aj po pôrode s pôvodným šatníkom, iné si zaobstarajú aj zopár kúskov špeciálnej spodnej bielizne na toto obdobie. Veľa závisí od toho, ako sa vaše telo mení, koľko priberiete a či sa vo vašej bežnej spodnej bielizni budete cítiť dostatočne pohodlne a príjemne. Napriek vyššej cene tehotenskej a materskej bielizne sa však zväčša oplatí aspoň trošku investovať - ťažko skúšané telo si to určite zaslúži!

 

 

Obuv

Do obuvi sa určite oplatí investovať a nielen v tehotenstve, pretože nohy nás nosia celý život. V polovici tehotenstva určite začnite nosiť obuv na nižších opätkoch. Topánky si kúpte vzdušné, pohodlné, z prírodného materiálu, aby sali pot. V zime dajte pozor, aby mali dobrú protisklzovú podrážku. Pri kúpe si uvedomte, že vo vyššom štádiu bude pre Vás obtiažne sa zohýbať k topánkam a preto si radšej nekupujte topánky so šnurovaním, ale skôr nasúvacie alebo topánky na zips.

 

 

 

 


NÁZORY A OTÁZKY NÁVŠTEVNÍKOV